ARFID, een nog vrij onbekende eetstoornis

ARFID; een nog vrij onbekende eetstoornis, maar met grote impact op je leven en gezondheid.

Als je ARFID hebt, vermijd je voedsel met een bepaalde structuur, kleur, geur of smaak. Of je hebt weinig interesse in voedsel en ook geen hongergevoelens en eet te weinig om gezond te blijven. Je houdt het bij je vertrouwde producten (safe food) en durft niets nieuws te proeven. Het heeft niets met het zelfbeeld van iemand te maken zoals bij anorexia en boulima. Het is puur de angst voor het voedsel zelf of de gevolgen van het eten ervan.

Er zijn 3 verschillende vormen van de eetstoornis ARFID:

• Je kunt heel bang zijn tijdens het eten. Dan kauw je bijvoorbeeld lang op wat je in je mond hebt, neem je kleine hapjes en slokjes. Of je eet geen voedsel dat een bepaalde kleur heeft. EN je vindt het eng om verschillende structuren bij elkaar te eten zoals vruchtenyoghurt waar stukjes inzitten.
• Je bent bang voor de gevolgen van eten; bijvoorbeeld bang om buikpijn te krijgen en misschien wel te moeten overgeven daardoor.
• Je kunt moeite hebben met het herkennen van honger, of voelt je al vol na een paar hapjes. Eten wordt dan iets dat moet, niet iets waar je plezier aan beleeft. Het is lastig voor je om voldoende eten binnen te krijgen.

ARFID kan grote gevolgen hebben voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid. Als je te weinig eet, kun je ernstig afvallen. Bij kinderen kan de groei achterblijven. Of je krijgt juist overgewicht doordat je structureel bepaalde ongezonde dingen eet. Door de eenzijdige voeding ontstaat er in beide gevallen een tekort aan voedingsstoffen. En als je ouder bent kan het heel lastig voor je zijn om uit eten te gaan met anderen.