Herstellen van anorexia met het MANTRA-werkboek

Stap voor stap naar vrijheid

Als BES diëtist gespecialiseerd in eetstoornissen werk ik, Fenna Meurer, BES-diëtist, dagelijks met mensen die worstelen met anorexia nervosa. Eén van de hulpmiddelen die ik inzet tijdens de behandeling is het MANTRA-werkboek. Dit werkboek is gebaseerd op het Maudsley Model of Anorexia Nervosa Treatment for Adults en biedt praktische handvatten voor herstel.

Het MANTRA-werkboek is speciaal ontwikkeld voor (jong)volwassenen met anorexia. In duidelijke stappen begeleidt het je bij het verbeteren van je voedingstoestand, het stellen van doelen en het onderzoeken van denkpatronen die de eetstoornis in stand houden. Het boek bevat daarnaast oefeningen over emoties, identiteit en relaties, en geeft ruimte aan de rol van naasten in het herstelproces.

In mijn praktijk zie ik hoe krachtig het is als cliënten met dit werkboek aan de slag gaan. Waar therapie en begeleiding ruimte bieden voor gesprek en verwerking, geeft een werkboek je iets tastbaars. Het is een veilige plek waar je in je eigen tempo kunt reflecteren, schrijven, onderzoeken en oefenen. Niet alles hoeft hardop gezegd te worden – sommige dingen zijn eenvoudiger om eerst op papier te zetten.

Wil je weten of het MANTRA-werkboek iets voor jou is? Neem gerust contact op. Samen kijken we wat past bij jouw situatie.